教訓のススメ！あなたの寿命がわかる？？長生きチェック！ [バラエティー]
教訓のススメ！！
２０１４年８月１５日放送
”あなたは何歳まで生きる！？寿命チェック！！
ということで、こんかいの教訓のススメは
「あなたは何歳まで生きられると思いますか？？」
をテーマに、
１５の質問に答えるだけであなたの寿命がわかる！！
というたいへん興味深い内容でした。
さっそくシェアしたいと思います
できれば、健康に長生きしたいですよね。
かんたんチェックであなたの寿命が診断できます。
電卓を用意してください
寿命の診断方法は
１５のチェック項目の答えに従って
平均寿命から足し引きしてください。
では、始めます！！
まず、電卓に日本人の平均寿命を入力してください
男性８０歳 女性８６歳
男性は８０と、女性は８６と入力
つづいて１５の質問に答えて
当てはまる数字（歳）を足し引きしてください
１.夫婦や恋人などと同居している ＋５歳
一人暮らし －１歳
２.一人暮らしの期間が３０年以上 －３歳
２０年以上 －２歳
１０年以上 －１歳
１０年未満 ±０歳
３.今自分が幸せだと感じている ＋１歳
不幸だと思う －１歳
４.自分の性格がのんびりだ ＋３歳
怒りやすい －３歳
５.現在の年齢が７０歳以上 ＋５歳
５０歳以上７０歳未満 ＋４歳
４０歳以上５０歳未満 ＋３歳
３０歳以上４０歳未満 ＋２歳
３０歳未満 ±０歳
６.祖父母が４人とも８０歳以上生きた ＋６歳
８５歳以上の祖父母がいた ＋２歳
上記の二つとも該当する ＋８歳
該当しない ±０歳
７.両親のどちらかが
５０歳未満で心臓病か
脳卒中でなくなっている －４歳
該当しない ±０歳
８.自分が４０歳以上で
毎年健康診断・婦人科診断を受けている ＋２歳
受けていない ±０歳
９.最終学歴が大学卒業 ＋１歳
大学院卒業 ＋２歳
該当しない ±０歳
１０.年収が７００万円以上 －２歳
７００万円未満 ±０歳
１１.一日の睡眠時間が１０時間以上 －４歳
４時間以下 －２歳
どちらでもない ±０歳
１２.今の仕事が体を動かすことが多い ＋３歳
デスクワークだ －３歳
１３.一日３０分以上の運動を週５回 ＋４歳
週２～４回 ＋２歳
週１回以下 ±０歳
１４.タバコを吸う本数が一日2箱以上 －8歳
1箱～2箱 －6歳
1箱未満 －3歳
タバコは吸わない ±0歳
ここまでで、14個の質問に答えていただけたと思いますが、
ここでいったん現在の寿命を忘れずに電卓をリセットしてください。
15.肥満度の計算
（自分の身長－100）×0.9＝標準体重
＊小数点以下は四捨五入
自分の体重－標準体重＝？
25以上 －8歳
15以上25未満 －4歳
5以上15未満 －2歳
5未満 ±0歳
以上でチェック終了です！！
みなさんはいかがでしたか？？
ホントに関係あるのっ！？
そんな質問もありましたよね（笑）
でも、ちゃんと意味があるんですね！
では、寿命を延ばすにはどうしたらいいの？？
って思いますよね。
寿命を延ばすには「ココナッツオイル」がいいのだとか
一日スプーン二杯が良いそうです
ココナッツオイルですよ。
ココナッツミルクではダメですよ
あとは肉も大切！！
体を作っているのはなんたって肉なんですからね
肉はなんの肉でもいいんだそうですよ
でもできればおいしい肉がいいですよね（笑）
健康に長生きしているお年寄りの方は
意外にも肉を食べている方が多いんですよ
一日３００グラムは食べましょう
松本伊代ちゃんがなんと、
「104歳」という結果になっていましたよっ！！
松本人志さんが「84歳」と、
意外に平均を上回っていたのもおどろきです。
そうそう、松ちゃんってタバコをやめたんですね。
1日タバコ100本の坂上忍さんは「72歳」
やっぱり、健康管理は大切ですね
みなさんも健康に長生きできるように
できることは努力しましょうね。
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２０１４年８月１５日放送
”あなたは何歳まで生きる！？寿命チェック！！
ということで、こんかいの教訓のススメは
「あなたは何歳まで生きられると思いますか？？」
をテーマに、
１５の質問に答えるだけであなたの寿命がわかる！！
というたいへん興味深い内容でした。
さっそくシェアしたいと思います
できれば、健康に長生きしたいですよね。
かんたんチェックであなたの寿命が診断できます。
電卓を用意してください
寿命の診断方法は
１５のチェック項目の答えに従って
平均寿命から足し引きしてください。
では、始めます！！
まず、電卓に日本人の平均寿命を入力してください
男性８０歳 女性８６歳
男性は８０と、女性は８６と入力
つづいて１５の質問に答えて
当てはまる数字（歳）を足し引きしてください
１.夫婦や恋人などと同居している ＋５歳
一人暮らし －１歳
２.一人暮らしの期間が３０年以上 －３歳
２０年以上 －２歳
１０年以上 －１歳
１０年未満 ±０歳
３.今自分が幸せだと感じている ＋１歳
不幸だと思う －１歳
４.自分の性格がのんびりだ ＋３歳
怒りやすい －３歳
５.現在の年齢が７０歳以上 ＋５歳
５０歳以上７０歳未満 ＋４歳
４０歳以上５０歳未満 ＋３歳
３０歳以上４０歳未満 ＋２歳
３０歳未満 ±０歳
６.祖父母が４人とも８０歳以上生きた ＋６歳
８５歳以上の祖父母がいた ＋２歳
上記の二つとも該当する ＋８歳
該当しない ±０歳
７.両親のどちらかが
５０歳未満で心臓病か
脳卒中でなくなっている －４歳
該当しない ±０歳
８.自分が４０歳以上で
毎年健康診断・婦人科診断を受けている ＋２歳
受けていない ±０歳
９.最終学歴が大学卒業 ＋１歳
大学院卒業 ＋２歳
該当しない ±０歳
１０.年収が７００万円以上 －２歳
７００万円未満 ±０歳
１１.一日の睡眠時間が１０時間以上 －４歳
４時間以下 －２歳
どちらでもない ±０歳
１２.今の仕事が体を動かすことが多い ＋３歳
デスクワークだ －３歳
１３.一日３０分以上の運動を週５回 ＋４歳
週２～４回 ＋２歳
週１回以下 ±０歳
１４.タバコを吸う本数が一日2箱以上 －8歳
1箱～2箱 －6歳
1箱未満 －3歳
タバコは吸わない ±0歳
ここまでで、14個の質問に答えていただけたと思いますが、
ここでいったん現在の寿命を忘れずに電卓をリセットしてください。
15.肥満度の計算
（自分の身長－100）×0.9＝標準体重
＊小数点以下は四捨五入
自分の体重－標準体重＝？
25以上 －8歳
15以上25未満 －4歳
5以上15未満 －2歳
5未満 ±0歳
以上でチェック終了です！！
みなさんはいかがでしたか？？
ホントに関係あるのっ！？
そんな質問もありましたよね（笑）
でも、ちゃんと意味があるんですね！
では、寿命を延ばすにはどうしたらいいの？？
って思いますよね。
寿命を延ばすには「ココナッツオイル」がいいのだとか
 | ココナッツオイル 454g[ココナッツオイル(ヤシ油) ココナッツ]_ 価格:2,354円 |
一日スプーン二杯が良いそうです
ココナッツオイルですよ。
ココナッツミルクではダメですよ
あとは肉も大切！！
体を作っているのはなんたって肉なんですからね
肉はなんの肉でもいいんだそうですよ
でもできればおいしい肉がいいですよね（笑）
 | 価格:3,980円 |
健康に長生きしているお年寄りの方は
意外にも肉を食べている方が多いんですよ
一日３００グラムは食べましょう
松本伊代ちゃんがなんと、
「104歳」という結果になっていましたよっ！！
松本人志さんが「84歳」と、
意外に平均を上回っていたのもおどろきです。
そうそう、松ちゃんってタバコをやめたんですね。
1日タバコ100本の坂上忍さんは「72歳」
やっぱり、健康管理は大切ですね
みなさんも健康に長生きできるように
できることは努力しましょうね。
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タグ：寿命 診断 教訓のススメ チェック
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